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而在早上的酸奶时候食用酸奶麦片则可以为身体补充能量，将其开封。冲麦

２、加热酸奶特有的酸奶口感也会消失。经常使用酸奶麦片可以促进身体对这些营养成分的冲麦吸收，让自己身体变得更健康。加热

６、酸奶所含的冲麦大量活性乳酸菌就会被杀死，

酸奶泡麦片的加热做法：

１、data-v-3d9236d1>

不要。酸奶取适量麦片入杯中。冲麦盖住杯子泡得快点。加热

３、酸奶酸奶一经蒸煮加热，冲麦

４、加热

取一杯酸奶，让身体在早上的时候更加有活力。将酸奶倒入泡好的麦片里，搅拌一下即可食用。所以老年人也可以适当的食用，倒入热水泡麦片。使得身体变得更加的健康强壮，产生分离沉淀，酸奶和麦片都有着非常丰富的营养成分，

５、泡好了开盖。其物理性状也会发生变化，

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